梨カレー　和菜サラダ

献立表

主な材料（赤） 鶏肉　油揚げ　しらす干し　わかめ 主な材料（黄） 米　カレールウ　じゃが芋 主な材料（緑） にんじん　たまねぎ　梨　エリンギ　白菜　にんじん　 エネルギー量 396kcal たんぱく質 13.4g

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2017/09/14

ごはん　鶏のから揚げ　茄子とじゃこの甘辛炒め　みそ汁

献立表

主な材料（赤） 鶏肉　しらす干し　油揚げ　みそ 主な材料（黄） 米　じゃがいも　ごま油　片栗粉　 主な材料（緑） なす　チンゲン菜　もやし　にんじん　ピーマン エネルギー量 399kcal たんぱく質 20.3g

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2017/09/13

きのこごはん　いわしのつみれ団子汁　キャンディーチーズ

献立表

主な材料（赤） 油揚げ　チーズ　いわしすり身　鶏みんち　豆腐　みそ 主な材料（黄） 米 主な材料（緑） しめじ　椎茸　舞茸　えのき　にんじん　ねぎ　白菜　たまねぎ　ごぼう　大根 エネルギー量 424kcal たんぱく質 21.7g

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2017/09/12