ごはん　高野豆腐の照りマヨ　なすのごま和え　かに風味生姜スープ

献立表

主な材料（赤） 高野豆腐　カニかまぼこ 主な材料（黄） 米　片栗粉　マヨネーズ 主な材料（緑） なす　はくさい　だいこん　しいたけ　ねぎ　しょうが エネルギー量 345kcal たんぱく質 10.1g

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2017/10/23

鮭ときのこのクリームパスタ

献立表

主な材料（赤） 鮭　牛乳 主な材料（黄） スパゲティ　小麦粉　バター 主な材料（緑） ほうれん草　たまねぎ　しめじ　バナナ エネルギー量 423kcal たんぱく質 16.8g

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2017/10/21

親子丼　ほうれん草のお浸し　みそ汁

献立表

主な材料（赤） 鶏肉　たまご　みそ　わかめ
　 主な材料（黄） 米　さつまいも 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　みつば　キャベツ　ほうれん草　しいたけ エネルギー量 350kcal たんぱく質 17.4g

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2017/10/19