ごはん　ポークチャップ　キャベツとみかんのサラダ　野菜スープ

献立表

主な材料（赤） ぶたにく 主な材料（黄） こめ 主な材料（緑） キャベツ　きゅうり　みかん　たまねぎ　ピーマン　おくら　えのき エネルギー量 299kcal たんぱく質 13g

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2026/06/17

かえるバーガー　きゅうりのピクルス　フライドポテト　コーンスープ

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにく　ぶたにく　たまご　ぎゅうにゅう 主な材料（黄） パン　パン粉　コーン　フライドポテト　油 主な材料（緑） たまねぎ　きゅうり　パプリカ エネルギー量 454kcal たんぱく質 16.4g

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2026/06/16

塩トマトのそうめん　梅と昆布のおにぎり

献立表

主な材料（赤） ツナ　こんぶ 主な材料（黄） そうめん　こめ　ごま 主な材料（緑） こんぶ　うめぼし　トマト　きゅうり　大葉 エネルギー量 273kcal たんぱく質 8.3g

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2026/06/13