ごはん　さばのみりん焼き　ひじきのビタミンサラダ　みそ汁

献立表

主な材料（赤） さば　ひじき 主な材料（黄） こめ　ごま 主な材料（緑） にんじん　たまねぎ　キャベツ　ねぎ　きゅうり　パプリカ エネルギー量 339kcal たんぱく質 13.7g

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2026/05/08

ごはん　鶏のから揚げ(ごま風味）小松菜のおかか和え　かきたま汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　たまご　 主な材料（黄） こめ　かたくりこ　あぶら　ごま 主な材料（緑） こまつな　にんじん　たまねぎ　もやし　とうみょう エネルギー量 365kcal たんぱく質 19.5g

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2026/05/07

焼きビーフン　　オレンジ

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　えび 主な材料（黄） ビーフン 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　もやし　にら　キャベツ　たけのこ　ほししいたけ エネルギー量 334kcal たんぱく質 12.8g

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2026/05/02