トマトともずくのうどん　　オレンジ

献立表

主な材料（赤） もずく　しらす 主な材料（黄） うどん　ごま油 主な材料（緑） オクラ　トマト　オレンジ エネルギー量 254kcal たんぱく質 7.2g

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2025/07/12

タコライス　もずくスープ　パイン

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにく　ぶたにく　だいず　もずく　チーズ 主な材料（黄） こめ 主な材料（緑） たまねぎ　トマト　ピーマン　えのき　ねぎ　パイン エネルギー量 374kcal たんぱく質 14.3g

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2025/07/11

今日のおやつ　フォカッチャ

献立表

主な材料（赤） ツナ　チーズ 主な材料（黄） こむぎこ　オリーブ油 主な材料（緑） たまねぎ エネルギー量 167kcal たんぱく質 5.7g

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2025/07/10