ビビンバ丼 レタススープ チーズ 献立表 主な材料(赤) ぶたにく わかめ チーズ 主な材料(黄) こめ ごま ごま油 主な材料(緑) たまねぎ もやし にんじん ほうれんそう とうみょう たけのこ エネルギー量 336kcal たんぱく質 17.3g → 続きを読む 2026/06/08
胡瓜とツナのサンド ウインナーホットサンド バナナ 献立表 主な材料(赤) ウインナー チーズ ツナ 主な材料(黄) 食パン マヨネーズ コーン 主な材料(緑) キャベツ きゅうり エネルギー量 460kcal たんぱく質 16.5g → 続きを読む 2026/06/06
ごはん さけのタルタル焼き 茹でブロッコリー ミネストローネ 献立表 主な材料(赤) さけ たまご だいず 主な材料(黄) こめ マヨネーズ 主な材料(緑) ブロッコリー たまねぎ にんじん しめじ キャベツ パセリ なす トマト エネルギー量 387kcal たんぱく質 17.2g → 続きを読む 2026/06/05