ごはん　白身魚の香味だれ　なすのオーブン焼き　中華風コーンスープ

献立表

主な材料（赤） あかうお　たまご 主な材料（黄） こめ　こめこ　あぶら　コーン　ごま 主な材料（緑） ねぎ　なす　大葉　 エネルギー量 341kcal たんぱく質 12.8g

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2026/06/02

ごはん　鶏の照り焼き　人参しりしり　みそ汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　しらす　みそ　かつお節　油あげ 主な材料（黄） こめ 主な材料（緑） にんじん　たまねぎ　ねぎ　なす エネルギー量 355kcal たんぱく質 16.1g

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2026/06/01

ごはん　サケフライ　ジャーマンポテト　コンソメスープ

献立表

主な材料（赤） さけ　ウインナー　わかめ 主な材料（黄） こめ　じゃがいも 主な材料（緑） たまねぎ　人参　キャベツ　たけのこ　パセリ エネルギー量 330kcal たんぱく質 14.8g

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2026/05/29