梨カレー 大根のしらす和え 献立表 主な材料(赤) とりにく しらす 主な材料(黄) こめ カレールウ じゃがいも 主な材料(緑) たまねぎ にんじん だいこん きゅうり なす なし エネルギー量 344kcal たんぱく質 12.9g → 続きを読む 2026/09/14
なすの大豆ミートスパゲティ バナナ 献立表 主な材料(赤) ぎゅうにく ぶたにく なっとう 粉チーズ 主な材料(黄) スパゲティ オリーブ油 主な材料(緑) たまねぎ 人参 トマト缶 なす バナナ エネルギー量 403kcal たんぱく質 15.1g → 続きを読む 2026/09/12