ごはん　さばの煮つけ　わかめの酢の物　すまし汁

献立表

主な材料（赤） さば　とうふ　わかめ　かまぼこ 主な材料（黄） こめ　ごま 主な材料（緑） きゅうり　にんじん　たまねぎ　えのき　ねぎ エネルギー量 319kcal たんぱく質 15.1g

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2025/04/15

春色チャーハン　春の焼き野菜スープ

献立表

主な材料（赤） たまご　しらす　ウインナー 主な材料（黄） こめ　じゃがいも　グリンピース　コーン 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　スナックピース　アスパラ　ブロッコリー　キャベツ エネルギー量 363kcal たんぱく質 11.8g

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2025/04/12

ごはん　鶏肉と大根の煮物　筍のおからサラダ　みそ汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　おから　とうにゅう　あぶらあげ 主な材料（黄） こめ　じゃがいも　マヨネーズ 主な材料（緑） だいこん　キャベツ　にんじん　たけのこ　たまねぎ　えのき　こまつな　ねぎ エネルギー量 347kcal たんぱく質 16.4g

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2025/04/11