七夕冷やし中華　夏野菜のかき揚げ　すいか

献立表

主な材料（赤） たまご　とりにく　 主な材料（黄） ちゅうかめん　かぼちゃ　コーン　てんぷら粉　油 主な材料（緑） にんじん　オクラ　たまねぎ　なす　ピーマン　すいか エネルギー量 431kcal たんぱく質 18.6g

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2025/07/07

ジャンバラヤ　南瓜のポタージュスープ

献立表

主な材料（赤） ソーセージ　ぎゅうにゅう 主な材料（黄） こめ　かぼちゃ 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　ピーマン エネルギー量 332kcal たんぱく質 8.1g

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2025/07/05

ごはん　豚肉の梅だれ焼き　ピーマン塩こんぶ和え　みそ汁

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　みそ　しおこんぶ　わかめ　あつあげ 主な材料（黄） こめ 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　ピーマン　パプリカ　えのき エネルギー量 405kcal たんぱく質 18.6g

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2025/07/04