ごはん　豚ばら大根　のり塩れんこん　かきたま汁

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　たまご　あおのり 主な材料（黄） こめ　れんこん　あぶら 主な材料（緑） だいこん　ねぎ　えのき　たまねぎ　みずな エネルギー量 409kcal たんぱく質 13g

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2025/12/01

きのこのハヤシライス　ブロッコリーのツナ和え

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　ツナ　かつおぶし 主な材料（黄） こめ　ハヤシルウ　コーン　マヨネーズ 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　しいたけ　エリンギ　しめじ　ブロッコリー　 エネルギー量 377kcal たんぱく質 13g

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2025/11/28

ごはん　魚ロッケ　切り干し大根の煮物　みそ汁

献立表

主な材料（赤） しろみさかなすりみ　みそ　あぶらあげ 主な材料（黄） こめ　さといも　いんげん 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　キャベツ　きりぼしだいこん　はくさい　ねぎ エネルギー量 332kcal たんぱく質 14g

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2025/11/17