パン ビーフシチュー ホタテフライ フレンチサラダ オレンジ 献立表 主な材料(赤) ぎゅうにく ほたて 主な材料(黄) パン ビーフシチュールウ オリーブ油 パン粉 こむぎこ 油 じゃがいも 主な材料(緑) たまねぎ にんじん しめじ スナップエンドウ キャベツ きゅうり パプリカ レッドオニオン オレンジ エネルギー量 338kcal たんぱく質 14.7g → 続きを読む 2024/03/21