ごはん　鶏のレモン煮　ズッキーニのチーズ焼き　野菜スープ

献立表

主な材料（赤） とりにく　わかめ　粉チーズ 主な材料（黄） こめ　じゃがいも　オリーブ油 主な材料（緑） ズッキーニ　おくら　レタス　たまねぎ　しめじ エネルギー量 371kcal たんぱく質 15.7g

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2025/07/01

かえるバーガー　ピクルス　フライドポテト　コーンスープ

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにく　ぶたにく　とうにゅう　ぎゅうにゅう 主な材料（黄） パン　米粉パン　フライドポテト　コーン 主な材料（緑） きゅうり　パプリカ　ピーマン　たまねぎ　にんじん エネルギー量 453kcal たんぱく質 16.3g

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2025/06/16

塩トマトのそうめん　梅こんぶおにぎり

献立表

主な材料（赤） ツナ　こんぶ 主な材料（黄） こめ　そうめん　ごま 主な材料（緑） 大葉　トマト　きゅうり　うめぼし エネルギー量 201kcal たんぱく質 7.0g

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2025/06/14