ごはん　さばの梅肉フライ　きんぴらごぼう　みそ汁

献立表

主な材料（赤） さば 主な材料（黄） こめ　パン粉　かぼちゃ　あぶら 主な材料（緑） ごぼう　にんじん　大葉　たまねぎ　キャベツ エネルギー量 382kcal たんぱく質 14.9g

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2026/02/13

今日のおやつ　鬼まんじゅう

献立表

主な材料（黄） こむぎこ　こめこ　さつまいも　さとう エネルギー量 91kcal たんぱく質 1.2g

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2026/02/12

焼き鳥丼　大根の塩昆布和え　すまし汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　しおこんぶ 主な材料（黄） こめ 主な材料（緑） たまねぎ　しめじ　にんじん　まいたけ　だいこん　きゅうり　みずな　えのき　しゅんぎく　えのき

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2026/02/12