梨カレー 秋味ホットサラダ 献立表 主な材料(赤) とりにく 主な材料(黄) こめ れんこん オリーブ油 カレールウ じゃがいも 主な材料(緑) たまねぎ にんじん なす なし エリンギ しめじ エネルギー量 371kcal たんぱく質 12.7g → 続きを読む 2025/09/24
ごはん さけの塩焼き 根菜のきんぴら みそ汁 献立表 主な材料(赤) さけ みそ 主な材料(黄) こめ れんこん ごま 主な材料(緑) たまねぎ にんじん ごぼう だいこん なめこ ねぎ エネルギー量 297kcal たんぱく質 14.8g → 続きを読む 2025/09/18