春野菜の中華丼 豆腐のとろみスープ プリン 献立表 主な材料(赤) ぶたにく かまぼこ とうふ わかめ 主な材料(黄) ごま プリン 主な材料(緑) キャベツ にんじん たまねぎ アスパラ たけのこ ほししいたけ とうみょう エネルギー量 435kcal たんぱく質 20.9g → 続きを読む 2026/04/02
しらすとキャベツのスパゲッティ ぎょうざピザ 献立表 主な材料(赤) しらす ツナ チーズ 主な材料(黄) スパゲッティ ベーコン オリーブ油 コーン マヨネーズ 主な材料(緑) キャベツ たまねぎ なばな ピーマン エネルギー量 337kcal たんぱく質 14.3g → 続きを読む 2026/03/28