すき焼き丼　胡瓜の酢の物　焼なすのすまし汁

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにく　わかめ　しらす　やきとうふ 主な材料（黄） こめ 主な材料（緑） はくさい　みずな　たまねぎ　にんじん　えのき　きゅうり　なす　ねぎ
　 エネルギー量 311kcal たんぱく質 13.1g

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2025/12/08

納豆ときのこの和風パスタ　　みかん

献立表

主な材料（赤） なっとう　やきのり 主な材料（黄） スパゲティ　ベーコン　オリーブ油 主な材料（緑） たまねぎ　みずな　しいたけ　エリンギ　しめじ　きのこ　みかん エネルギー量 390kcal たんぱく質 17.2g

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2025/12/06

ごはん　豚の生姜焼き(りんごソース）　野菜炒め　みそ汁

献立表

主な材料（赤） ぶたにく 主な材料（黄） こめ　さつまいも 主な材料（緑） たまねぎ　りんご　キャベツ　もやし　ピーマン　にんじん　だいこん　ほうれんそう エネルギー量 388kcal たんぱく質 15.3g

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2025/12/05