きのこたっぷり豚丼　中華風コーンスープ　みかん

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　たまご 主な材料（黄） こめ　コーン 主な材料（緑） ねぎ　エリンギ　しいたけ　しめじ　えのき　みかん エネルギー量 438kcal たんぱく質 15.4g

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2025/11/13

ごはん　魚の煮つけ　大根の梅サラダ　すまし汁

献立表

主な材料（赤） あかうお　かつおぶし　かまぼこ 主な材料（黄） こめ　ごま 主な材料（緑） だいこん　きゅうり　みずな　うめぼし　ほうれんそう　ながねぎ　まいたけ エネルギー量 282kcal たんぱく質 12.7g

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2025/11/11

ごはん　和風おろしハンバーグ　小松菜のおかか和え　みそ汁

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにく　ぶたにく　たまご　ぎゅうにゅう　みそ　あぶらあげ 主な材料（黄） こめ　パン粉　さといも 主な材料（緑） にんじん　たまねぎ　だいこん　ねぎ　こまつな　しめじ　みずな エネルギー量 373kcal たんぱく質 16.5g

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2025/11/10