ひじきごはん　豆腐のチャンプルー　焼なすのすまし汁　オレンジ

献立表

主な材料（赤） とりにく　ひじき　あぶらあげ　わかめ　とうふ　魚肉ソーセージ　たまご　かつおぶし 主な材料（黄） こめ 主な材料（緑） なす　にんじん　ねぎ　ピーマン　しめじ　オレンジ エネルギー量 354kcal たんぱく質 17.5g

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2026/09/07

豚肉入り梅ピラフ　　野菜スープ

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　わかめ 主な材料（黄） こめ　ごま油 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　えのき　こまつな　キャベツ エネルギー量 251kcal たんぱく質 10.1g

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2026/09/05

ごはん　さけの塩焼き　根菜のきんぴら　かぼちゃのみそ汁

献立表

主な材料（赤） さけ　油揚げ　みそ 主な材料（黄） こめ　かぼちゃ　れんこん 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　ごぼう　ねぎ　しらたき エネルギー量 324kcal たんぱく質 15.7g

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2026/09/04