ごはん　春野菜の炒り鶏　たまご豆腐　赤だし汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　あかみそ　たまご　わかめ 主な材料（黄） こめ　じゃがいも 主な材料（緑） にんじん　しいたけ　きぬさや　たけのこ　ごぼう　ねぎ　なめこ
エネルギー量 301kcal たんぱく質 14.7g

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2026/05/14

今日のおやつ　納豆しらすおにぎり

献立表

主な材料（赤） なっとう　しらす 主な材料（黄） こめ　ごま油 主な材料（緑） ねぎ エネルギー量 126kcal たんぱく質 4g

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2026/05/13

パン　クリームシチュー　ブロッコリーソテー　メロン

献立表

主な材料（赤） とりにく　ぎゅうにゅう　粉チーズ 主な材料（黄） パン　クリームシチュールウ　コーン　じゃがいも 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　ブロッコリー　キャベツ　メロン エネルギー量 449kcal たんぱく質 21g

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2026/05/13