ごはん　鶏のみそ焼き　柿なます　すまし汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　みそ　 主な材料（黄） こめ 主な材料（緑） だいこん　きゅうり　ゆず　えのき　しいたけ　かき　まいたけ　たまねぎ　しめじ　しいたけ　しゅんぎく エネルギー量 273kcal たんぱく質 16.1g

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2025/12/03

ごはん　豚ばら大根　のり塩れんこん　かきたま汁

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　たまご　あおのり 主な材料（黄） こめ　れんこん　あぶら 主な材料（緑） だいこん　ねぎ　えのき　たまねぎ　みずな エネルギー量 409kcal たんぱく質 13g

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2025/12/01

きのこのハヤシライス　ブロッコリーのツナ和え

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　ツナ　かつおぶし 主な材料（黄） こめ　ハヤシルウ　コーン　マヨネーズ 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　しいたけ　エリンギ　しめじ　ブロッコリー　 エネルギー量 377kcal たんぱく質 13g

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2025/11/28