今日のおやつ　いちじくケーキ

献立表

主な材料（赤） たまご 主な材料（黄） こむぎこ　バター 主な材料（緑） いちじく エネルギー量 248kcal たんぱく質 3.2g

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2026/09/03

ごはん　ぎょうざ　チンゲン菜のナムル　わかめスープ

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　たまご　わかめ 主な材料（黄） こめ　ぎょうざの皮　ごま　ごま油 主な材料（緑） キャベツ　にら　干し椎茸　チンゲン菜　もやし　にんじん　たまねぎ　とうみょう エネルギー量 359kcal たんぱく質 11.3g

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2026/09/03

ごはん　鶏のからあげ　切り干し大根のサラダ　なすのみそ汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　ハム　みそ 主な材料（黄） こめ　かたくりこ　あぶら　ごま 主な材料（緑） なす　たまねぎ　ねぎ　えのき　切り干し大根　きゅうり　にんじん エネルギー量 357kcal たんぱく質 19.3g

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2026/09/02