夏野菜のカレー ピクルス 献立表 主な材料(赤) ぎゅうにく 主な材料(黄) こめ じゃがいも 主な材料(緑) にんじん たまねぎ しめじ オクラ きゅうり トマト パプリカ エネルギー量 308kcal たんぱく質 9.8g → 続きを読む 2025/08/29
ごはん エビカツ 南瓜のグリル 夏野菜の豚汁 献立表 主な材料(赤) 白身魚すりみ えび とうふ ぶたにく あぶらあげ 主な材料(黄) こめ かぼちゃ パン粉 マヨネーズ 主な材料(緑) たまねぎ なす にんじん オクラ とうがん えのき ねぎ エネルギー量 398kcal たんぱく質 17.8g → 続きを読む 2025/08/25