今日のおやつ　甘酒まんじゅう

献立表

主な材料（黄） こむぎこ　あまざけ　あんこ エネルギー量 109kcal たんぱく質 3.5g

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2025/05/13

ごはん　さばみりん焼き　ひじき入り卯の花　みそ汁

献立表

主な材料（赤） さば　おから　みそ　あぶらあげ　ひじき 主な材料（黄） こめ　ごま　じゃがいも 主な材料（緑） にんじん　きぬさや　たまねぎ　キャベツ　ねぎ エネルギー量 350kcal たんぱく質 14.9g

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2025/05/13

ごはん　鶏のから揚げ　小松菜のごま和え　かきたま汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　たまご 主な材料（黄） こめ　かたくりこ　油　ごま 主な材料（緑） こまつな　もやし　にんじん　たまねぎ　えのき　とうみょう エネルギー量 368kcal たんぱく質 19.5g

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2025/05/12