ごはん　あじのパン粉焼き　炒り豆腐　みそ汁

献立表

主な材料（赤） あじ　ひじき　とうふ　みそ　わかめ 主な材料（黄） こめ　パン粉 主な材料（緑） たまねぎ　きぬさや　にんじん　大葉　うめぼし　干し椎茸　もやし　キャベツ エネルギー量 316kcal たんぱく質 15.9g

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2026/06/11

チキントマトカレー　　たたききゅうり

献立表

主な材料（赤） とりにく　ヨーグルト 主な材料（黄） こめ　じゃがいも　カレールウ　ごま油 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　トマト　ピーマン　きゅうり エネルギー量 390kcal たんぱく質 13g

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2026/06/10

ビビンバ丼　レタススープ　チーズ

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　わかめ　チーズ 主な材料（黄） こめ　ごま　ごま油 主な材料（緑） たまねぎ　もやし　にんじん　ほうれんそう　とうみょう　たけのこ エネルギー量 336kcal たんぱく質 17.3g

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2026/06/08