ごはん　さけのごまマヨ焼き　チャプチェ　みそ汁

献立表

主な材料（赤） さけ　みそ　ぎゅうにく 主な材料（黄） こめ　ごま　マヨネーズ　はるさめ 主な材料（緑） にんじん　ほししいたけ　たまねぎ　ピーマン　ごぼう　はくさい　えのき エネルギー量 386kcal たんぱく質 16.1g

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2026/02/04

カレーうどん　　りんご

献立表

主な材料（赤） ぶたにく 主な材料（黄） うどん　カレールウ 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　しめじ　はくさい　ねぎ　りんご エネルギー量 326kcal たんぱく質 11.6g

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2026/01/17

パン　グラタン　茹でブロッコリー　キャベツのスープ

献立表

主な材料（赤） とりにく　ぎゅうにゅう　チーズ 主な材料（黄） パン　じゃがいも　こむぎこ　バター　コーン 主な材料（緑） たまねぎ　しめじ　ブロッコリー　トマト　キャベツ エネルギー量 455kcal たんぱく質 20.2g

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2026/01/15