今日のおやつ　鶏ごぼうおにぎり

献立表

主な材料（赤） とりにく 主な材料（黄） こめ　 主な材料（緑） ごぼう　にんじん　しいたけ　ねぎ エネルギー量 129kcal たんぱく質 4.6g

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2025/01/15

ごはん　西京焼き　れんこんのサラダ　すまし汁

献立表

主な材料（赤） みそ　さわら　ひじき　わかめ 主な材料（黄） こめ　れんこん　マヨネーズ　ごま 主な材料（緑） にんじん　こまつな　まいたけ　しめじ　えのき　しいたけ　長ねぎ　しゅんぎく　 エネルギー量 323kcal たんぱく質 13.8g

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2025/01/15

いなり寿司　　豚肉と春雨のみそスープ

献立表

主な材料（赤） あぶらあげ　ぶたにく 主な材料（黄） こめ　はるさめ 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　もやし　ほししいたけ　とうみょう　はくさい　にら エネルギー量 362kcal たんぱく質 15.4g

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2025/01/11