ごはん 南瓜とさつま芋のコロッケ 納豆和え みそ汁 献立表 主な材料(赤) チーズ なっとう みそ わかめ あぶらあげ 主な材料(黄) こめ かぼちゃ さつまいも パン粉 バター 主な材料(緑) もやし キャベツ たまねぎ えのき エネルギー量 408kcal たんぱく質 11.7g → 続きを読む 2026/01/08
今日のおやつ レモンケーキ 献立表 主な材料(赤) たまご 主な材料(黄) こむぎこ バター さとう 主な材料(緑) レモン エネルギー量 221kcal たんぱく質 2.5g → 続きを読む 2026/01/06
ごはん さけのムニエル さつま芋のサラダ 和風ミネストローネ 献立表 主な材料(赤) さけ ウインナー 主な材料(黄) こめ こめこ バター れんこん さつまいも マヨネーズ 主な材料(緑) たまねぎ にんじん ブロッコリー ごぼう りんご レーズン だいこん エネルギー量 427kcal たんぱく質 15.4g → 続きを読む 2026/01/06