ごはん さけフライ キャベツのカレーソテー コンソメスープ 献立表 主な材料(赤) さけ 主な材料(黄) こめ パン粉 こむぎこ 主な材料(緑) キャベツ アスパラ にんじん たまねぎ えのき だいこん ブロッコリー エネルギー量 304kcal たんぱく質 14.6g → 続きを読む 2025/05/09
今日のおやつ そら豆のチーズトースト 献立表 主な材料(赤) そらまめ チーズ 主な材料(黄) 食パン ベーコン マヨネーズ エネルギー量 245kcal たんぱく質 8.6g → 続きを読む 2025/05/08
ごはん 春野菜の炒り鶏 たまご豆腐 赤だし汁 献立表 主な材料(赤) とりにく たまご わかめ 主な材料(黄) こめ じゃがいも 主な材料(緑) ごぼう しいたけ たけのこ にんじん スナップエンドウ なめこ たまねぎ ねぎ エネルギー量 317kcal たんぱく質 15.5g → 続きを読む 2025/05/08