すたみな納豆丼　オクラと胡瓜の梅肉和え　みそ汁

献立表

主な材料（赤） ひきわり納豆　鶏ミンチ　かつおぶし 主な材料（黄） こめ　かぼちゃ 主な材料（緑） たまねぎ　オクラ　きゅうり　もやし　えのき　ねぎ　うめぼし エネルギー量 344kcal たんぱく質 16.4g

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2025/07/02

今日のおやつ

献立表

主な材料（黄） リンゴジュース　 主な材料（緑） にんじん　トマト　アガー エネルギー量 54kcal たんぱく質 0.3g

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2025/07/01

ごはん　鶏のレモン煮　ズッキーニのチーズ焼き　野菜スープ

献立表

主な材料（赤） とりにく　わかめ　粉チーズ 主な材料（黄） こめ　じゃがいも　オリーブ油 主な材料（緑） ズッキーニ　おくら　レタス　たまねぎ　しめじ エネルギー量 371kcal たんぱく質 15.7g

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2025/07/01