ごはん　さばのかぼす醬油焼き　南瓜の甘煮　みそ汁

献立表

主な材料（赤） さば　あぶらあげ　みそ 主な材料（黄） こめ　かぼちゃ 主な材料（緑） たまねぎ　もやし　なす　ねぎ　かぼす エネルギー量 343kcal たんぱく質 14.8g

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2025/09/11

今日のおやつ　栄養おにぎり

献立表

主な材料（赤） 干しえび　しらす　あおのり　かつおぶし 主な材料（黄） こめ　ごま エネルギー量 121kcal たんぱく質 3.6g

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2025/09/09

パン　フィッシュアンドチップス　トマトスープ

献立表

主な材料（赤） たら 主な材料（黄） パン　てんぷら粉　あぶら　フライドポテト　ベーコン 主な材料（緑） たまねぎ　パセリ　トマト　キャベツ エネルギー量 382kcal たんぱく質 16.4g

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2025/09/09