ごはん 筑前煮 納豆 みそ汁 献立表 主な材料(赤) とりにく みそ なっとう あつあげ 主な材料(黄) こめ さといも れんこん いんげん 主な材料(緑) にんじん だいこん ごぼう なす たまねぎ えのき しいたけ ねぎ エネルギー量 362kcal たんぱく質 19.4g → 続きを読む 2025/11/05
おばけナン 秋の根菜カレー フルーツヨーグルト 献立表 主な材料(赤) とりにく ヨーグルト 主な材料(黄) こむぎこ かぼちゃ さつまいも れんこん カレールウ 主な材料(緑) たまねぎ にんじん ごぼう みかん缶 バナナ キウイフルーツ もも缶 エネルギー量 425kcal たんぱく質 16.1g → 続きを読む 2025/10/31
今日のおやつ 牛乳寒天 献立表 主な材料(赤) ぎゅうにゅう れんにゅう 主な材料(黄) さとう 主な材料(緑) アガー みかん缶 エネルギー量 80kcal たんぱく質 2.1g → 続きを読む 2025/10/27