ごはん さばのみそ煮 和菜サラダ 根菜スープ 献立表 主な材料(赤) さば みそ わかめ あぶらあげ しらす 主な材料(黄) こめ ベーコン れんこん 主な材料(緑) はくさい みずな にんじん うめぼし ごぼう だいこん ねぎ エネルギー量 323kcal たんぱく質 14.4g → 続きを読む 2025/10/06
鶏しおうどん ゆかりおにぎり 献立表 主な材料(赤) とりにく 主な材料(黄) うどん こめ 主な材料(緑) はくさい にんじん えのき ごぼう ねぎ エネルギー量 381kcal たんぱく質 14.8g → 続きを読む 2025/10/04