ごはん　酢どり　さつまいもの甘露煮　春雨スープ

献立表

主な材料（赤） とりにく 主な材料（黄） こめ　れんこん　はるさめ　さつまいも 主な材料（緑） たまねぎ　ぴーまん　にんじん　ちんげんさい　もやし エネルギー量 466kcal たんぱく質 14g

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2025/09/12

ごはん　さばのかぼす醬油焼き　南瓜の甘煮　みそ汁

献立表

主な材料（赤） さば　あぶらあげ　みそ 主な材料（黄） こめ　かぼちゃ 主な材料（緑） たまねぎ　もやし　なす　ねぎ　かぼす エネルギー量 343kcal たんぱく質 14.8g

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2025/09/11

今日のおやつ　栄養おにぎり

献立表

主な材料（赤） 干しえび　しらす　あおのり　かつおぶし 主な材料（黄） こめ　ごま エネルギー量 121kcal たんぱく質 3.6g

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2025/09/09