ごはん 納豆コロッケ 人参しりしり みそ汁 献立表 主な材料(赤) たまご ハム とりにく ひきわり納豆 みそ あぶらあげ 主な材料(黄) こめ じゃがいも 主な材料(緑) たまねぎ にんじん なす ねぎ エネルギー量 392kcal たんぱく質 13.8g → 続きを読む 2025/06/11
チキントマトカレー たたききゅうり 献立表 主な材料(赤) とりにく ヨーグルト 主な材料(黄) こめ じゃがいも ごま油 カレールウ 主な材料(緑) たまねぎ にんじん なす トマト きゅうり エネルギー量 385kcal たんぱく質 12.9g → 続きを読む 2025/06/10
おにぎりサンド バナナ 献立表 主な材料(赤) とりにく かつおぶし 主な材料(黄) こめ ごま コーン 主な材料(緑) ごぼう にんじん ほうれんそう エネルギー量 329kcal たんぱく質 12g → 続きを読む 2025/06/07