春野菜の中華丼 豆腐のとろみスープ プリン 献立表 主な材料(赤) ぶたにく かまぼこ とうふ プリン 主な材料(黄) こめ ごま 主な材料(緑) キャベツ にんじん たまねぎ ほししいたけ アスパラ もやし みずな エネルギー量 441kcal たんぱく質 21.6g → 続きを読む 2025/04/22
ごはん 鶏のから揚げ 春雨サラダ みそ汁 献立表 主な材料(赤) とりにく ハム たまご 主な材料(黄) こめ かぼちゃ はるさめ 主な材料(緑) きゅうり にんじん たまねぎ はくさい こまつな ねぎ エネルギー量 369kcal たんぱく質 19.2g → 続きを読む 2025/04/16