ごはん　豚肉と白菜の重ね蒸し　蓮根のきんぴら　田舎風スープ

いずみ保育園

主な材料（赤） 豚肉　鶏肉　凍り豆腐 主な材料（黄） 米　れんこん　ゴマ 主な材料（緑） 白菜　水菜　にんじん　たまねぎ　もやし　チンゲン菜　しいたけ　えのき エネルギー量 213kcal たんぱく質 15.4g

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2017/12/01

秋の根菜カレー　フルーツヨーグルト

いずみ保育園

主な材料（赤） 豚肉　ヨーグルト 主な材料（黄） 米　かぼちゃ　さつま芋　じゃが芋　カレールウ 主な材料（緑） にんじん　たまねぎ　しめじ　みかん缶　黄桃缶　バナナ　りんご エネルギー量 477kcal たんぱく質 14.9g

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2017/11/30

ごはん　鶏のから揚げ(塩麹）　ほうれん草のナムル　わかめスープ

いずみ保育園

主な材料（赤） 鶏肉　わかめ 主な材料（黄） 米　ごま　ごま油 主な材料（緑） ほうれん草　もやし　にんじん　キャベツ　たまねぎ エネルギー量 347kcal たんぱく質 19g

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2017/11/28