にゅうめん かぶの柚子昆布和え 主な材料(赤) たまご 主な材料(黄) そうめん 主な材料(緑) ねぎ かぶ だいこん にんじん ゆず 昆布 エネルギー量 182kcal たんぱく質 7.6g 2017/11/25