冬野菜のちゃんぽん りんご 献立表 主な材料（赤） ぶたにく かまぼこ さつまあげ 主な材料（黄） ちゃんぽんめん 主な材料（緑） はくさい もやし たまねぎ にんじん ねぎ しいたけ みずな りんご ゆず エネルギー量 326kcal たんぱく質 16.4g → 続きを読む 2024/02/03
鬼のパンツ蒸しパン 献立表 主な材料（赤） たまご とうにゅう 主な材料（黄） こむぎこ かぼちゃ ココア さとう 油 エネルギー量 131kcal たんぱく質 2.8g → 続きを読む 2024/02/02
ごはん 鬼バーグ けんちん汁 献立表 主な材料（赤） ぶたにく ぎゅうにく とうふ 豆乳 チーズ やきのり あぶらあげ 主な材料（黄） こめ さといも パン粉 スパゲッティ 主な材料（緑） たまねぎ にんじん ごぼう ブロッコリー みかん だいこん ねぎ こんにゃく ほししいたけ エネルギー量 438kcal たんぱく質 20.7g → 続きを読む 2024/02/02
