ごはん 酢豚 さつま芋スティック 中華風コーンスープ 献立表 主な材料(赤) ぶたにく たまご 主な材料(黄) こめ かたくりこ あぶら れんこん コーン さつまいも 主な材料(緑) ねぎ たまねぎ にんじん ピーマン エネルギー量 465kcal たんぱく質 15.1g → 続きを読む 2023/11/29
ごはん 和風おろしハンバーグ 小松菜のおかか和え みそ汁 献立表 主な材料(赤) ぎゅうにく ぶたにく みそ かつおぶし あぶらあげ たまご ぎゅうにゅう 主な材料(黄) こめ パン粉 さといも 主な材料(緑) にんじん たまねぎ だいこん ねぎ こまつな キャベツ みずな えのき しめじ エネルギー量 376kcal たんぱく質 16.9g → 続きを読む 2023/11/27