ごはん 鶏のみそ焼き 柿なます すまし汁 献立表 主な材料(赤) とりにく みそ 主な材料(黄) こめ 主な材料(緑) だいこん にんじん 柿 まいたけ しめじ えのき たまねぎ しいたけ しゅんぎく エネルギー量 291kcal たんぱく質 16.8g → 続きを読む 2023/12/07
今日のおやつ ほうれん草ケーキ 献立表 主な材料(赤) たまご ぎゅうにゅう 主な材料(黄) こむぎこ バター 主な材料(緑) ほうれんそう バナナ エネルギー量 158kcal たんぱく質 2.5g → 続きを読む 2023/12/06
りんごとはちみつのカレー 手作り福神漬け 献立表 主な材料(赤) ぶたにく 主な材料(黄) こめ じゃがいも れんこん はちみつ カレールウ ごま 主な材料(緑) たまねぎ にんじん しめじ なす きゅうり だいこん りんご エネルギー量 416kcal たんぱく質 13.6g → 続きを読む 2023/12/06