ごはん　鶏肉のマーマレード焼き　スパゲティサラダ　みそ汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　みそ　たまご　あぶらあげ 主な材料（黄） こめ　スパゲッティ　マーマレードジャム 主な材料（緑） たまねぎ　きゅうり　にんじん　キャベツ　しめじ　ねぎ エネルギー量 374kcal たんぱく質 19.4g

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2024/03/11

えびと筍のかき揚げうどん　ゆかりおにぎり

献立表

主な材料（赤） えび 主な材料（黄） うどん　こめ　てんぷら粉　油 主な材料（緑） たまねぎ　みつば　たけのこ　ねぎ エネルギー量 355kcal たんぱく質 9.6g

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2024/03/09

ごはん　ちくわの磯辺揚げ　ひじきの煮物　みそ汁

献立表

主な材料（赤） ちくわ　だいず　みそ　ひじき　あぶらあげ　あおのり 主な材料（黄） こめ　てんぷら粉　あぶら　さといも 主な材料（緑） にんじん　きぬさや　たまねぎ　みずな　えのき　こまつな　ねぎ エネルギー量 332kcal たんぱく質 11.8g

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2024/03/06