梅じゃこおこわ　鶏のからあげ　エビフライ　ほうれん草のごま和え　茶碗蒸し　なめこ汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　かまぼこ　えび　とうふ　しらす　たまご　わかめ　みそ 主な材料（黄） こめ　もち米　ごま　かたくりこ　パン粉　油　しらたまこ 主な材料（緑） うめぼし　ほうれんそう　にんじん　しいたけ　みつば　なめこ　ねぎ エネルギー量 431kcal たんぱく質 22.7g

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2023/11/15

ごはん　さけの味噌バター焼き　温野菜　ジャーマンスープ

献立表

主な材料（赤） さけ　ウインナー　ミックスビーンズ　みそ 主な材料（黄） こめ　じゃがいも 主な材料（緑） キャベツ　にんじん　もやし　たまねぎ　しめじ　ブロッコリー エネルギー量 337kcal たんぱく質 15.9g

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2023/11/14

ごはん　和風おろしハンバーグ　小松菜のおかか和え　みそ汁

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにく　ぶたにく　みそ　かつおぶし　ぎゅうにゅう　たまご　あぶらあげ 主な材料（黄） ごはん　さといも　パン粉 主な材料（緑） だいこん　ねぎ　たまねぎ　にんじん　こまつな　しめじ　キャベツ　えのき　みずな エネルギー量 376kcal たんぱく質 16.9g

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2023/11/13