鬼のパンツ蒸しパン

献立表

主な材料（赤） たまご　とうにゅう 主な材料（黄） こむぎこ　かぼちゃ　ココア　さとう　油 エネルギー量 131kcal たんぱく質 2.8g

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2024/02/02

ごはん　鬼バーグ　けんちん汁

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　ぎゅうにく　とうふ　豆乳　チーズ　やきのり　あぶらあげ 主な材料（黄） こめ　さといも　パン粉　スパゲッティ 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　ごぼう　ブロッコリー　みかん　だいこん　ねぎ　こんにゃく　ほししいたけ エネルギー量 438kcal たんぱく質 20.7g

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2024/02/02

ごはん　さけのごまマヨ焼き　チャプチェ　みそ汁

献立表

主な材料（赤） さけ　ぎゅうにく　みそ 主な材料（黄） こめ　ごま　マヨネーズ　はるさめ　れんこん 主な材料（緑） にんじん　ほししいたけ　たまねぎ　ピーマン　えのき　ほうれんそう エネルギー量 397kcal たんぱく質 163g

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2024/02/01