ごはん 筑前煮 納豆 みそ汁 献立表 主な材料(赤) とりにく みそ あつあげ なっとう 主な材料(黄) こめ さといも れんこん 主な材料(緑) にんじん ごぼう たまねぎ だいこん しいたけ きぬさや なす えのき もやし ねぎ エネルギー量 346kcal たんぱく質 19.2g → 続きを読む 2024/11/06
肉うどん りんご 献立表 主な材料(赤) ぎゅうにく 主な材料(黄) うどん 主な材料(緑) ほうれんそう にんじん ねぎ りんご エネルギー量 293kcal たんぱく質 12.6g → 続きを読む 2024/11/02