ごはん さばみりん ひじき入り卯の花 みそ汁 献立表 主な材料(赤) さば ひじき みそ おから あぶらあげ 主な材料(黄) ごはん ごま きぬさや 主な材料(緑) にんじん たまねぎ もやし ごぼう こまつな ねぎ エネルギー量 334kcal たんぱく質 14.8g → 続きを読む 2024/05/09
ごはん 春キャベツのミルフィーユ煮 ブロッコリーのチーズ和え じゃが芋のポタージュスープ 献立表 主な材料(赤) ぶたにく ぎゅうにく とうにゅう ぎゅうにゅう カッテージチーズ かつおぶし 主な材料(黄) こめ じゃがいも こめこ グリンピース マカロニ 主な材料(緑) たまねぎ にんじん キャベツ ブロッコリー トマト缶 エネルギー量 365kcal たんぱく質 16.5g → 続きを読む 2024/05/08
今日のおやつ いちごシャーベット 献立表 主な材料(赤) ぎゅうにゅう カルピス 主な材料(緑) いちご バナナ エネルギー量 153kcal たんぱく質 3.8g → 続きを読む 2024/05/07