ごはん　ぎょうざ　青梗菜のナムル　わかめスープ

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　たまご　わかめ 主な材料（黄） こめ　ぎょうざの皮　ごま　ごまあぶら 主な材料（緑） キャベツ　にら　ほししいたけ　ちんげんさい　もやし　にんじん　とうみょう　たまねぎ エネルギー量 331kcal たんぱく質 13.8g

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2024/09/19

今日のおやつ　お月見蒸しパン

献立表

主な材料（赤） たまご　ぎゅうにゅう 主な材料（黄） こむぎこ　かぼちゃ　こめあぶら エネルギー量 128kcal たんぱく質 2.7g

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2024/09/17

なすの和風ミートスパゲティ　バナナ

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　ぎゅうにく　なっとう 主な材料（黄） スパゲティ 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　なす　トマト缶　バナナ エネルギー量 403kcal たんぱく質 15.1g

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2024/09/14