ごはん　さけのごまマヨ焼き　チャプチェ　みそ汁

献立表

主な材料（赤） さけ　ぎゅうにく 主な材料（黄） こめ　ごま　マヨネーズ　はるさめ　れんこん 主な材料（緑） にんじん　たまねぎ　ピーマン　ほししいたけ　えのき　ほうれんそう エネルギー量 397kcal たんぱく質 16.2g

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2025/02/04

今日のおやつ　鬼のパンツ蒸しパン

献立表

主な材料（赤） たまご　ぎゅうにゅう 主な材料（黄） こむぎこ　かぼちゃ　あぶら　さとう　ココア エネルギー量 439kcal たんぱく質 20.9g

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2025/02/03

ごはん　鬼バーグ　けんちん汁

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにく　ぶたにく　たまご　ぎゅうにゅう　チーズ　やきのり　とうふ　あぶらあげ 主な材料（黄） こめ　パン粉　スパゲティ　さといも 主な材料（緑） ブロッコリー　たまねぎ　にんじん　ごぼう　だいこん　ねぎ　しいたけ　しゅんぎく　みかん缶 エネルギー量 439kcal たんぱく質 20.9g

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2025/02/03