ごはん　厚揚げと小松菜の煮物　レバーの甘辛ごまがらめ　みそ汁

献立表

主な材料（赤） あつあげ　レバー　わかめ　みそ 主な材料（黄） こめ　かぼちゃ　ごま 主な材料（緑） こまつな　キャベツ　しめじ　 エネルギー量 340kcal たんぱく質 19.4g

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2025/02/07

今日のおやつ　きなこトースト

献立表

主な材料（赤） きなこ 主な材料（黄） しょくぱん　さとう　バター エネルギー量 244kcal たんぱく質 8.3g

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2025/02/06

ごはん　たらのケチャップ煮　カリフラワーのフリッター　焼きねぎのコンソメスープ

献立表

主な材料（赤） たら 主な材料（黄） こめ　てんぷらこ　あぶら 主な材料（緑） カリフラワー　ながねぎ　はくさい　にんじん　だいこん　みずな　 エネルギー量 340kcal たんぱく質 13.3g

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2025/02/06