キンパ　たたききゅうり　わかめスープ

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにく　たまご　わかめ　やきのり 主な材料（黄） こめ　ごま　ごまあぶら　 主な材料（緑） にんじん　ほうれんそう　たくあん　きゅうり　たまねぎ　もやし　とうみょう エネルギー量 342kcal たんぱく質 14.5g

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2024/10/15

野菜たっぷりみそラーメン

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　みそ　わかめ 主な材料（黄） ちゅうかめん　コーン　バター 主な材料（緑） たまねぎ　もやし　にんじん　ピーマン　キャベツ　しめじ　オレンジ エネルギー量 360kcal たんぱく質 16.8g

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2024/10/12

今日のおやつ　梅が枝餅

献立表

主な材料（赤） とうふ 主な材料（黄） しらたまこ　あずき　かぼちゃ エネルギー量 93kcal たんぱく質 2.7g

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2024/10/11