ごはん　鶏のから揚げ　春雨サラダ　みそ汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　ハム　みそ　たまご 主な材料（黄） こめ　かぼちゃ　はるさめ　かたくりこ　あぶら 主な材料（緑） きゅうり　にんじん　はくさい　たまねぎ　ねぎ　こまつな エネルギー量 369kcal たんぱく質 19.2g

→ 続きを読む

2025/04/02

今日のおやつ　五平餅風だんご

献立表

主な材料（赤） あかみそ　 主な材料（黄） ごま　もちごめ　こめ エネルギー量 151kcal たんぱく質 3.0g

→ 続きを読む

2025/03/25

パン　ビーフシチュー　フレンチサラダ　りんご

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにく　 主な材料（黄） パン　ビーフシチュールウ　オリーブ油　じゃがいも　ごま 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　しめじ　キャベツ　パプリカ　きゅうり　あかたまねぎ　ブロッコリー エネルギー量 344kcal たんぱく質 14.6g

→ 続きを読む

2025/03/25