ごはん 鶏肉のマーマレード焼き スパゲティサラダ 野菜スープ 献立表 主な材料(赤) とりにく たまご 主な材料(黄) こめ スパゲティ マーマレードジャム マヨネーズ 主な材料(緑) きゅうり にんじん たまねぎ キャベツ しめじ ブロッコリー エネルギー量 365kcal たんぱく質 18.6g → 続きを読む 2025/03/04
今日のおやつ いちごゼリー 献立表 主な材料(赤) ぎゅうにゅう 主な材料(黄) さとう 主な材料(緑) アガー いちご エネルギー量 103kcal たんぱく質 1.1g → 続きを読む 2025/03/03
ちらし寿司 エビ入りふんわり揚げ 茶碗蒸し わかめのすまし汁 献立表 主な材料(赤) たまご ハム とりにく えび とうふ わかめ かまぼこ 主な材料(黄) こめ ながいも かたくりこ あぶら 主な材料(緑) たけのこ にんじん 干し椎茸 かんぴょう きぬさや たまねぎ 大葉 みつば えのき みずな エネルギー量 354kcal たんぱく質 17.6g → 続きを読む 2025/03/03