ごはん 酢豚 さつまいもスティック 中華風コーンスープ 献立表 主な材料(赤) ぶたにく たまご 主な材料(黄) こめ さつまいも れんこん コーン かたくりこ あぶら 主な材料(緑) たまねぎ にんじん ピーマン ねぎ エネルギー量 453kcal たんぱく質 14.7g → 続きを読む 2024/11/08
ごはん 魚の煮つけ 大根の梅サラダ すまし汁 献立表 主な材料(赤) あかうお 主な材料(黄) こめ 主な材料(緑) だいこん きゅうり みずな うめぼし ほうれんそう たまねぎ しいたけ まいたけ エネルギー量 264kcal たんぱく質 12.1g → 続きを読む 2024/11/07