ミートスパゲティ　バナナ

献立表

主な材料（赤） 合挽ミンチ　大豆　粉チーズ　 主な材料（黄） スパゲティ 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　ピーマン　なす　トマト缶　バナナ エネルギー量 375kcal たんぱく質 15.4g

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2017/09/02

ごはん　鮭のちゃんちゃん焼き　納豆　オクラ入りとろろ汁

献立表

主な材料（赤） 鮭　納豆　みそ　わかめ 主な材料（黄） 米　長いも 主な材料（緑） キャベツ　にんじん　たまねぎ　しめじ　オクラ　えのき エネルギー量 384kcal たんぱく質 20.5g

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2017/09/01

ごはん　鶏のさっぱり煮　揚げ茄子　みそ汁

献立表

主な材料（赤） 鶏肉　厚揚げ 主な材料（黄） 米　じゃが芋 主な材料（緑） 茄子　もやし　玉ネギ　ねぎ エネルギー量 399kcal たんぱく質 19.9g

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2017/08/31