ごはん　魚のポテトクリーム焼　キャベツとリンゴのサラダ　白菜シチュー

献立表

主な材料（赤） さわら　ツナ 主な材料（黄） 米　コーン　じゃが芋　バター　小麦粉 主な材料（緑） キャベツ　リンゴ　にんじん　はくさい　たまねぎ　ブロッコリー　 エネルギー量 452kcal たんぱく質 16.6g

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2017/09/07

ごはん　ハンバーグ(きのこのデミソース）　いんげんのグラッセ　南瓜とベーコンのスープ

献立表

主な材料（赤） 合挽ミンチ　たまご　牛乳 主な材料（黄） 米　かぼちゃ　パン粉　ベーコン　れんこん 主な材料（緑） たまねぎ　マッシュルーム　しめじ　いんげん　ほうれん草　 エネルギー量 468kcal たんぱく質 16.9g

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2017/09/05

ごはん　焼さんまのすだち醤油　ちくわとひじきの炒り豆腐　わかめのすまし汁

献立表

主な材料（赤） さんま　わかめ　ちくわ　ひじき　豆腐 主な材料（黄） 米 主な材料（緑） にんじん　いんげん　たまねぎ　椎茸　小松菜　オクラ エネルギー量 368kcal たんぱく質 14.3g

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2017/09/04