きのこカレー　フルーツインサラダ

献立表

主な材料（赤） 牛肉　 主な材料（黄） 米　オリーブオイル　 主な材料（緑） しいたけ　マッシュルーム　しめじ　エリンギ　じゃがいも　にんじん　たまねぎ　キャベツ　きゅうり　みかん缶 エネルギー量 413　kcal たんぱく質 13.3g

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2017/10/10

鮭ときのこのクリームパスタ　バナナ

献立表

主な材料（赤） 鮭　牛乳 主な材料（黄） スパゲティ　小麦粉　バター　 主な材料（緑） ほうれん草　たまねぎ　しめじ　バナナ エネルギー量 423kcal たんぱく質 16.8g

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2017/10/07

ごはん　チキンピカタ　えのきと竹輪のバター醤油炒め　野菜スープ

献立表

主な材料（赤） 鶏肉　粉チーズ　たまご　ちくわ 主な材料（黄） 米　じゃがいも 主な材料（緑） もやし　えのき　はくさい　たまねぎ　にんじん　ブロッコリー エネルギー量 428kcal たんぱく質 19.3g

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2017/10/06