味噌ラーメン オレンジ 献立表 主な材料(赤) 焼き豚 みそ 主な材料(黄) 中華めん コーン バター 主な材料(緑) キャベツ チンゲン菜 にんじん もやし オレンジ エネルギー量 418kcal たんぱく質 17.6g → 続きを読む 2018/03/03
押し寿司 海老しんじょう揚げ 茶碗蒸し 若竹汁 献立表 主な材料(赤) えび はんぺん とうふ たまご 鶏肉 わかめ かまぼこ 主な材料(黄) 米 麩 主な材料(緑) たけのこ しいたけ みつば たまねぎ エネルギー量 402kcal たんぱく質 18g → 続きを読む 2018/03/02
ごはん 魚の揚げ浸し ひじきのビタミンサラダ みそ汁 献立表 主な材料(赤) 赤魚 油揚げ ひじき ミックスビーンズ 主な材料(黄) 米 じゃが芋 コーン オリーブ油 主な材料(緑) キャベツ 玉ねぎ パプリカ ねぎ エネルギー量 400kcal たんぱく質 11.6g → 続きを読む 2018/03/01