きのこカレー

献立表

主な材料（赤） 牛肉 主な材料（黄） 米　カレールウ　じゃがいも 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　しめじ　しいたけ　エリンギ　キャベツ　きゅうり　みかん缶　マッシュルーム エネルギー量 421kcal たんぱく質 12.9g

→ 続きを読む

2017/10/24

ごはん　高野豆腐の照りマヨ　なすのごま和え　かに風味生姜スープ

献立表

主な材料（赤） 高野豆腐　カニかまぼこ 主な材料（黄） 米　片栗粉　マヨネーズ 主な材料（緑） なす　はくさい　だいこん　しいたけ　ねぎ　しょうが エネルギー量 345kcal たんぱく質 10.1g

→ 続きを読む

2017/10/23

鮭ときのこのクリームパスタ

献立表

主な材料（赤） 鮭　牛乳 主な材料（黄） スパゲティ　小麦粉　バター 主な材料（緑） ほうれん草　たまねぎ　しめじ　バナナ エネルギー量 423kcal たんぱく質 16.8g

→ 続きを読む

2017/10/21