あんかけ焼きそば　梨

献立表

主な材料（赤） 豚肉 主な材料（黄） 焼きそば麺　 主な材料（緑） キャベツ　玉ねぎ　にんじん　ピーマン　もやし　梨 エネルギー量 344kcal たんぱく質 9.7g

→ 続きを読む

2017/10/28

ごはん　さばの焼きおろし煮　しめじと油揚げのお浸し　豆腐のくずし汁

献立表

主な材料（赤） さば　豆腐　わかめ　油揚げ 主な材料（黄） 米 主な材料（緑） 大根　小松菜　しめじ　たまねぎ　にんじん　えのき エネルギー量 352kcal たんぱく質 16.5g

→ 続きを読む

2017/10/26

栗ごはん　秋味かき揚げ　豚汁

献立表

主な材料（赤） 豚肉　ちくわ　豆腐　みそ 主な材料（黄） 米　さつまいも　むかご　くり　さといも 主な材料（緑） はくさい　だいこん　にんじん　たまねぎ　長ねぎ　ごぼう　ピーマン エネルギー量 444kcal たんぱく質 12.2g

→ 続きを読む

2017/10/25