ごはん 鰆のレモンバター焼き ひじきの煮物 野菜スープ 献立表 主な材料(赤) さわら だいず 油揚げ ひじき 主な材料(黄) 米 主な材料(緑) にんじん きぬさや キャベツ ブロッコリー たまねぎ エネルギー量 356kcal たんぱく質 15.1g → 続きを読む 2018/04/11
親子丼 南瓜の含め煮 すまし汁 献立表 主な材料(赤) 鶏肉 凍り豆腐 主な材料(黄) 米 かぼちゃ 主な材料(緑) たまねぎ 長ねぎ にんじん ほうれん草 えのき しめじ 干椎茸 白菜 グリンピース → 続きを読む 2018/04/11
ごはん ごぼうハンバーグ 人参サラダ コーンスープ 献立表 主な材料(赤) 牛ミンチ 豚ミンチ たまご 牛乳 主な材料(黄) 米 コーン パン粉 主な材料(緑) ごぼう たまねぎ にんじん 赤たまねぎ きゅうり エネルギー量 480kcal たんぱく質 15.9g → 続きを読む 2018/04/09