白菜とベーコンのクリームパスタ フルーツカクテル 献立表 主な材料(黄) スパゲティ ベーコン 小麦粉 バター 豆乳 主な材料(緑) はくさい たまねぎ にんじん しめじ みかん缶 もも缶 バナナ りんご キウイフルーツ エネルギー量 412kcal たんぱく質 11.6g → 続きを読む 2018/02/17
人参ライス ポークビーンズ カリフラワーのカレーフリッター コーンスープ 献立表 主な材料(赤) 豚肉 大豆 牛乳 主な材料(黄) 米 コーン じゃが芋 主な材料(緑) たまねぎ にんじん ブロッコリー カリフラワー エネルギー量 467kcal たんぱく質 15g → 続きを読む 2018/02/16
ごはん カラフルきんぴら みそ汁 献立表 主な材料(赤) 鶏のささみ 主な材料(黄) 米 さつま芋 れんこん パン粉 主な材料(緑) ごぼう しらたき たまねぎ パプリカ キャベツ 水菜 エネルギー量 453kcal たんぱく質 12.9g → 続きを読む 2018/02/15