ごはん　魚の甘酢和え　マカロニサラダ　みそ汁

献立表

主な材料（赤） 赤魚　たまご　油揚げ 主な材料（黄） 米　マカロニ　コーン 主な材料（緑） きゅうり　こまつな　たまねぎ　なす エネルギー量 407kcal たんぱく質 13.7g

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2018/08/21

ぶっかけうどん　茹でとうもろこし

献立表

主な材料（赤） なっとう 主な材料（黄） うどん　とうもろこし 主な材料（緑） おくら　うめぼし エネルギー量 311kcal たんぱく質 10.6g

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2018/08/18

ごはん　プルコギ　わかめスープ　すいか

献立表

主な材料（赤） 豚肉　わかめ 主な材料（黄） 米 主な材料（緑） キャベツ　ピーマン　たまねぎ　もやし　糸寒天　えのき エネルギー量 365kcal たんぱく質 14.6g

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2018/08/17