ごはん　カラフルきんぴら　みそ汁

献立表

主な材料（赤） 鶏のささみ　 主な材料（黄） 米　さつま芋　れんこん　パン粉 主な材料（緑） ごぼう　しらたき　たまねぎ　パプリカ　キャベツ　水菜 エネルギー量 453kcal たんぱく質 12.9g

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2018/02/15

ごはん　ごぼうの柳川風　納豆　すまし汁

献立表

主な材料（赤） 豚肉　たまご　かまぼこ　納豆 主な材料（黄） 米 主な材料（緑） ごぼう　たまねぎ　にんじん　ねぎ　ほうれん草　えのき　もやし エネルギー量 362kcal たんぱく質 18.8g

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2018/02/14

みそ煮込みうどん　ぽんかん

献立表

主な材料（赤） 豚肉　油揚げ 主な材料（黄） うどん 主な材料（緑） にんじん　だいこん　こまつな　ごぼう　こんにゃく　しめじ エネルギー量 277kcal たんぱく質 11.6g

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2018/02/10