ごはん　鰆のレモンバター焼き　ひじきの煮物　野菜スープ

献立表

主な材料（赤） さわら　ひじき　油揚げ　大豆 主な材料（黄） 米　バター　小麦粉 主な材料（緑） にんじん　きぬさや　キャベツ　たまねぎ　ブロッコリー エネルギー量 362kcal たんぱく質 15.1g

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2018/04/25

春いっぱいカレー　キャベツとしらすのサラダ

献立表

主な材料（赤） 豚肉　しらす 主な材料（黄） 米　じゃがいも 主な材料（緑） キャベツ　水菜　にんじん　たまねぎ　スナップえんどう　アスパラ エネルギー量 408kcal たんぱく質 14.1g

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2018/04/19

ごはん　鶏のから揚げ　ポテトサラダ　みそ汁

献立表

主な材料（赤） 鶏肉　ハム　油揚げ　みそ 主な材料（黄） 米　じゃがいも　コーン 主な材料（緑） キャベツ　たまねぎ　しめじ　きゅうり　にんじん エネルギー量 414kcal たんぱく質 18.9g

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2018/04/17