キンパ　豆腐の生姜スープ　一口ゼリー

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにく　とうふ　カニかま 主な材料（黄） 米　一口ゼリー 主な材料（緑） ほうれん草　にんじん　たまねぎ　とうみょう　えのき エネルギー量 320kcal たんぱく質 12.3g

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2018/10/13

ごはん　鶏肉と根菜のグリル　チーズ　コンソメスープ

献立表

主な材料（赤） とりにく　チーズ 主な材料（黄） 米　さつまいも　かぼちゃ　れんこん 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　はくさい　しいたけ　ブロッコリー　ごぼう エネルギー量 335kcal たんぱく質 15.2g

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2018/10/12

ごはん　さんまの蒲焼き　胡瓜とわかめの酢の物　きのこ汁

献立表

主な材料（赤） さんま　かまぼこ　わかめ 主な材料（黄） 米　ごま 主な材料（緑） しいたけ　しめじ　えのき　きゅうり　にんじん　ねぎ　たまねぎ エネルギー量 395kcal たんぱく質 13.9g

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2018/10/10