ごはん　塩肉じゃが　納豆　みそ汁

献立表

主な材料（赤） 豚肉　納豆　油揚げ 主な材料（黄） 米　じゃがいも 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　キャベツ　しいたけ　糸こんにゃく　ごぼう　だいこん　ねぎ　きぬさや エネルギー量 439kcal たんぱく質 15.7g

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2018/05/14

鰯と春キャベツのスパゲティ　オレンジ

献立表

主な材料（赤） いわし 主な材料（黄） スパゲティ 主な材料（緑） キャベツ　たまねぎ　アスパラ　オレンジ エネルギー量 317kcal たんぱく質 13g

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2018/05/12

ごはん　牛肉と新ごぼうのしぐれ煮　もずく酢　豆腐のすまし汁

献立表

主な材料（赤） 牛肉　とうふ　かまぼこ　もずく 主な材料（黄） 米 主な材料（緑） たまねぎ　ごぼう　えのき　しめじ　こまつな　はくさい　きぬさや　きゅうり エネルギー量 319kcal たんぱく質 14g

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2018/05/11