ごはん 塩肉じゃが 納豆 みそ汁 献立表 主な材料(赤) 豚肉 納豆 油揚げ 主な材料(黄) 米 じゃがいも 主な材料(緑) たまねぎ にんじん 糸こんにゃく きぬさや ごぼう しいたけ キャベツ ねぎ エネルギー量 439kcal たんぱく質 15.7g → 続きを読む 2018/05/28
ごはん 牛肉と新ごぼうのしぐれ煮 もずく酢 豆腐のすまし汁 献立表 主な材料(赤) 牛肉 かまぼこ とうふ 主な材料(黄) 米 主な材料(緑) ごぼう たまねぎ えのき いんげん はくさい こまつな もずく きゅうり しめじ エネルギー量 319kcal たんぱく質 14g → 続きを読む 2018/05/25
ごはん 春キャベツのハンバーグ 彩りサラダ ビシソワーズ 献立表 主な材料(赤) 合挽ミンチ たまご 牛乳 ツナ 豆乳 主な材料(黄) 米 じゃがいも パン粉 主な材料(緑) たまねぎ キャベツ パプリカ きゅうり アスパラ パセリ エネルギー量 452kcal たんぱく質 18g → 続きを読む 2018/05/21