ごはん　筑前煮　納豆ピザ　すまし汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　わかめ　油揚げ　なっとう　チーズ 主な材料（黄） 米　さといも　れんこん 主な材料（緑） はくさい　えのき　しめじ　しいたけ　ごぼう　にんじん　だいこん　さやえんどう　ねぎ　 エネルギー量 347kcal たんぱく質 16.5g

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2018/11/13

きのこのあんかけにゅうめん　りんご

献立表

主な材料（赤） とりにく 主な材料（黄） そうめん 主な材料（緑） しいたけ　えのき　しめじ　りんご　ねぎ エネルギー量 237kcal たんぱく質 11.3g

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2018/11/10

ごはん　豚バラ大根　人参のごま和え　みそ汁

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　みそ　あつあげ 主な材料（黄） 米　さつまいも　れんこん 主な材料（緑） にんじん　ごぼう　だいこん　たまねぎ　こまつな　ねぎ エネルギー量 497kcal たんぱく質 15.7g

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2018/11/05