ごはん 八宝菜 フライドビーンズ 舞茸おろしスープ 献立表 主な材料(赤) うずら卵 ミートボール えび 主な材料(黄) 米 ごま 主な材料(緑) はくさい たまねぎ にんじん たけのこ しいたけ まいたけ だいこん 長ねぎ そら豆 エネルギー量 412kcal たんぱく質 16.4g → 続きを読む 2018/05/10
三色丼 けんちん汁 キャンディーチーズ 献立表 主な材料(赤) 鶏ミンチ たまご チーズ 油揚げ 豆腐 主な材料(黄) 米 さといも 主な材料(緑) グリンピース だいこん にんじん ごぼう 長ねぎ エネルギー量 387kcal たんぱく質 16.5g → 続きを読む 2018/05/09
ごはん 白身フライ 切り干し大根の煮物 みそ汁 献立表 主な材料(赤) たら 油揚げ 主な材料(黄) 米 小麦粉 パン粉 主な材料(緑) ほうれん草 えのき キャベツ たまねぎ 切干大根 干し椎茸 人参 いんげん エネルギー量 357kcal たんぱく質 13.9g → 続きを読む 2018/05/08