ごはん たらのケチャップあんかけ 新玉ねぎのコンソメ煮 かき玉スープ 献立表 主な材料(赤) たら 主な材料(黄) 米 ベーコン 主な材料(緑) たまねぎ にんじん ピーマン はくさい 干ししいたけ チンゲン菜 もやし エネルギー量 374kcal たんぱく質 15.5g → 続きを読む 2018/04/16
きつねうどん みそ焼きおにぎり 献立表 主な材料(赤) 油揚げ かまぼこ みそ 主な材料(黄) 米 うどん 主な材料(緑) ほうれん草 エネルギー量 314kcal たんぱく質 9.9g → 続きを読む 2018/04/14
ごはん 鶏肉と新じゃがの旨煮 胡瓜とツナの酢の物 みそ汁 献立表 主な材料(赤) 鶏肉 ツナ 主な材料(黄) 米 じゃがいも さといも 主な材料(緑) きゅうり にんじん キャベツ だいこん たまねぎ ごぼう たけのこ グリンピース たまねぎ エネルギー量 366kcal たんぱく質 14.5g → 続きを読む 2018/04/13